نقرأ في حياة "آباء الصحراء" أن ناسكا متوحّدًا شعر أن الغضب يشتعل على الدوام في عروقه. فقال في سرّه: "أذهب إلى الصحراء، فهناك على الأقل لا أرى أحدًا أستطيع مخاصمته، فلا تنبثق أمامي في كلّ ساعة سوانح وفرص لإثارة الغضب في داخلي. فلا شك أن الآخرين هم المسبّبون لذلك الغضب".
قال هذا، وأخذ معه الزاد وجرّة الماء وعصا الترحال. ولما وصل إلى كهفه، وضع الزاد والعصا علي جنب ثم تناول الجرّة محاولاً إحكام وضعها. فمالت يمينا، فعدلها فمالت شمالاً، فأرجعها قليلاً إلى الوراء مجرّبًا إصلاح الحال، فأوشكت أن تسقط... عندئذ عيل صبره ورفع الجرّة بيديه وخبط بها الأرض... ثم عاد إلى نفسه وقال: “هاأنذا وحدي الآن، ومع ذلك احتدمتُ غضبًا... فسببُ الغضب فيّ إذا، لا في الغير
........................................................................................
شوفتوا بقي ان الغضب من جواك انت مش بسبب الناس ..يعني مش اتعصيب واغلط في الناس وبعدين اقول لا هما اللي عصبوني وكده... بلاش نضحك علي نفسينا وياريت اللي عنده مشكله الغب دي ياخد مع نفسه وقفه و يبطل الموضوع دع لان فعلا دي حاجه ممكن تضايق منك الناس جدا وتخليك مرفوض من المجتمع ... ليه بقي؟؟؟.. صدقني اقف مع نفسك وقول خلاص انا هحاول ابطل الموضوع ده .. وخلي عندك اراده وقوي عشان تكسب محبه الناس وتكون كمان مستريح نفسين ..وتحس بسلام داخلي ...جرب وخلي قوي الاراده صدقني انت مش ضعيف لان ربنا معاك يبقي مين بقي اقوي منك...جرب وبطل ومش هتندم
قال هذا، وأخذ معه الزاد وجرّة الماء وعصا الترحال. ولما وصل إلى كهفه، وضع الزاد والعصا علي جنب ثم تناول الجرّة محاولاً إحكام وضعها. فمالت يمينا، فعدلها فمالت شمالاً، فأرجعها قليلاً إلى الوراء مجرّبًا إصلاح الحال، فأوشكت أن تسقط... عندئذ عيل صبره ورفع الجرّة بيديه وخبط بها الأرض... ثم عاد إلى نفسه وقال: “هاأنذا وحدي الآن، ومع ذلك احتدمتُ غضبًا... فسببُ الغضب فيّ إذا، لا في الغير
........................................................................................
شوفتوا بقي ان الغضب من جواك انت مش بسبب الناس ..يعني مش اتعصيب واغلط في الناس وبعدين اقول لا هما اللي عصبوني وكده... بلاش نضحك علي نفسينا وياريت اللي عنده مشكله الغب دي ياخد مع نفسه وقفه و يبطل الموضوع دع لان فعلا دي حاجه ممكن تضايق منك الناس جدا وتخليك مرفوض من المجتمع ... ليه بقي؟؟؟.. صدقني اقف مع نفسك وقول خلاص انا هحاول ابطل الموضوع ده .. وخلي عندك اراده وقوي عشان تكسب محبه الناس وتكون كمان مستريح نفسين ..وتحس بسلام داخلي ...جرب وخلي قوي الاراده صدقني انت مش ضعيف لان ربنا معاك يبقي مين بقي اقوي منك...جرب وبطل ومش هتندم