الرئيسية
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن للبكاء فوائد كثيرة فهو يطيل عمرك، وينقذك من الضغط العصبي. عندما تذرف الدموع يتخلص جسمك من نسبة كبيرة من السموم الضارة.
وأوضح الأطباء أن البكاء يعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز، وعضلات الصدر والكتفين، وبعد الانتهاء من البكاء تسترخي العضلات، مما يجعل المرء يشعر بالراحة وتكون نظرته إلى المشكلات التي تؤرقه أكثر نقاء ووضوحاً.
