اقوال الاباء 1-البار فى عينى نفسة.من الصعب علية ان يقول *اخطات*الالوكانت هذة العبارة توصلة الى غايتة او الى المديح (قداسة البابا شنودة الثالث) 2-كرامة الصوم ليست فى الامتناع عن الطعام بل فى الانسحاب من الاعمال الشريرة
(القديس يوحنا ذهبى الفم) 3-ان حياتك على الارض لاتساوىطرفة عين.اذا ماقورنت بالابدية التى لانهاية لها
(قداسة البابا شنودة الثالث) 4-ليست عطية بلا زيادة الا التى بلا شكر (ماراسحق السريانى) 5-لايصح ان تضحى بعلاقتك مع اللة من اجل اى شىء او اى شخص اى ان كان
(قداسة البابا شنودة الثالث) 6-اذا جعلت توكلك على اللة .فانة يخلصك من جميع شدائدك (القديس الانبا باخوميوس) 7-كن واثقا ومتاكدا ان مارمينا دائما يطلب من اللة لاجلكم وشفاعتة مقبولة (البابا كيرلس السادس) 8-ارجو لكم سنة سعيدة مباركة ثابتة فى الرب مملوئين من الرجاء شاعرين بعمل اللة فيكم ولاجلكم انتم لستم وحدكم وانما اللة معكم (قداسة البابا شنودة الثالث) 9- صار ابن اللة انسانا ليجعل الانسان ابنا للة (القديس يوحنا ذهبى الفم) 10-البيت الذى لا يسكنة احد يكون مظلما هكذا النفس التى لا يسكنها اللة مع الملائكة
(الانبا مقاريوس الكبير) 11-التجديف على الروح القدس هو رفض كل عمل الروح القدس فى القلب والعقل والارادة رفضا كاملا دائما مدى الحياة (قداسة البابا شنودة الثالث) 12-ان العمل الروحى لا يكون الا بمشاركة ارادة الانسان مع عمل النعمة فية او عمل النعمة من اجلة وليس عمل النعمة مدعاة للتكامل والتهاون (قداسة البابا شنودة الثالث) 13- الصوم هو الطعاماليومى للحياة الروحية (المتنيح القمص بيشوى كامل) 14-عجيب ان اللة يريدنا ونحن لا نريدة .يكلمنا ونحن لا نجيب يدعونا الية فلا نستجيب
(قداسة البابا شنودة الثالث) 15-تجسد ابن اللة لخلاصنا وهذا التواضع لم يكن عن اضطرار بل عن اختيار
(البابا كيرلس السادس) 16-فى عيد الميلاد المجيد نرجوا للعالم سلاما ونطلب من اللة ان تخف الحروب من العالم ويسود السلام (قداسة البابا شنودة الثالث) 17-ان خلقة العالم لم تكلف اللة شيىء ...فقد كان يقول للشيىء كن فيكون .اما خلاص العالم فكلفة ان ينزل من السماء ويتحمل الهز والعارواخيرا يموت على الصليب لاجلنا (القديس اغسطينوس) 18-كما ان الضوء اذا دخل بيتا مظلما طرد ظلمتة وانارة .هكذا خوف اللة اذا دخل قلب الانسان طرد عنة الجهل وعلمة الفضائل والحكم (الانبا انطونيوس) 19-الذى يهتم بنموة فى المعرفة يتحول الى انسان مثقف ويبعد عن الجهل المحارب للنفس .ويستطيع ان يكون عضوا نافعا فى المجتمع (قداسة البابا شنودة الثالث) 20-السلام لمريم الكنزالثمين الذى وجدة العالم .المصباحغير المنطفىء قط .تاج البتولية وقضيب الارثوذكسية (البابا كيرلس الكبير) 21-المحبة كلمة عذبة واعذب منها العمل بها (القديس اوغسطينوس) 22-ان القيامة تعطينا ..فكرة عن قوة اللة ومحبتة (قداسة البابا شنودة الثالث) 23-باطل كل شىء ان لم يكن يسوع فية مبداة ونهايتة (المتنيح حبيب جرجس) 24- مصير الجسد ان ة سينتهى .فيا ليتة ينتهى من اجل عمل صالح (قداسة البابا شنودة الثالث) 25_يشعر الانسان فى اليقظة الروحية بانة قد دخل حياة جديدة بفكر جديد كما قال الرسول "تغيروا عن شكلكم بتجديد اذهانكم"*رو12؛2*فينظر الى الامور نظرة اخرى.....وتصبح حياتة الجديدة غالية علية .ويحرص عليها (قداسة البابا شنودة الثالث) 26-ابصر القديس الانبا انطونيوس الكبير.فخاخ الشياطين مبسوطة على الارض كلها .فتنهد وقال"يارب من يفلت من كل هذة؟! فاتاة صوت من السماء قائلا:المتضعون يفلتون منها!
(القديس بلاديوس) 27-ان الصوم يااولادى هو اول وصية سلمها اللة للبشرية حين امر ابوينا ادم وحواء ان لاياكلوا من بعض اثمار الجنة والصوم هو اول عمل قام بة ربنا وسيدنا يسوع المسيح بعد العماد .قبل ان يبدا عملة الكرازى وسط الناس والصوم هو اول عمل قام بة اباونا الرسل القديسون عندما رفع عنهم العريس
(البابا كيرلس السادس) 28-القيامةعلمتنا انة لايوجد شىء مستحيل (قداسة البابا شنودة الثالث) 29-اذكر ذاتك ايضا فانك متى تذكرت خطيتك فاللةلا يذكرها وان نسيتها فاللة لا ينساها
(يوحنا ذهبى الفم) 30-فى حالة الخطية ينفصل القلب عن اللة فان صارت محبتة للعالم كاملة يكون انفصالة عن اللة كاملا
(قداسة البابا شنودة الثالث) 31-احرص افكارك ولاتقبل كل فكر ياتى اليك واحرص على ان تكون افكارك نقية وان وصل اليك فكر خاطىء احذر فى التمادى فية (قداسة البابا شنودة الثالث) 31-لقد خلقتنا لك يااللة وقلوبنا ستظل قلقة حتى ترتاح فيك (القديس اوغسطينوس) 32-الوديع لا يدافع عن نفسة ولا ينتقم لنفسة (قداسة البابا شنودة الثالث) 33-من حكمة الشيطان انة لايترك لك وقتا لروحياتك "مرض المشغولية باستمرار"
(قداسة البابا شنودة الثالث) 34-الصوم لا يقتصر على منع الجسد من غذائة وانما يجب فية من الناحية الايجابية تقديم غذاء للروح
(قداسة البابا شنودة الثالث) 35- ليكن صومكم ايضا مصحوبا بالصلاة .وبالقراءة فى الكتاب المقدس .والكتب الروحية وسير القديسين (البابا كيرلس السادس) 36-الانسان الشاعر بخطاياة .النادم عليه. يخجل ان يتكلم وتضغط مشاعر الندم والحزن فى قلبة على منابع الدموع فى عينية فيبكى ويكون بكلؤة اصدق تعبيرا من اى كلام . ربما يقول انسان كلاما بدون مشاعرا. اما البكاء فهو مشاعر بدون كلام (قداسة البابا شنودة الثالث) 37- ان اللة يريد هذة التوبة . حينما تنتصر الروح على الجسد فى فترة الصوم .وتستطيع ان تخضع الجسد وتصلبة مع كافة اهوائة (البابا كيرلس السادس) 38- قد يبكى الانسان فى الخدمة . طالبا معونة الرب او طالبا رحمتة ومغفرتة . او يبكى وهو يعرض على اللة فى صلاتة ما وصل الية من ضياع (قداسة البابا شنودة الثالث)
39- قدميوحنا المعمدان مثالا ممتازا للخدمة الجادة ومثالا ممتازا للروحيات العميقة . تنسم منة رائحة الرضى (قداسة البابا شنودة الثالث) 40-الانسان الروحى يستفيد من اخطائة "متدربا" على الصلاة من اجل نفسة ومن اجل غيرة
(قداسة البابا شنودة الثالث) 41-ان ضعفت يوما فاعرف انك نسيت قوة اللة (قداسة البابا شنودة الثالث) 42- لا تدفن الوزنة وتضعها فى الحفرة ....لان صاحبها يريد الربح لا الخسارة
(الارشيدياكون حبيب جرجس) 43- نسمى العناد خطية ان كان عنادا فى الخطا ومع ذلك يمكن استخدامة فى الخير وحينئذ يسمى اصرارا وصمودا وثباتا فى الخير (قداسة البابا شنودة الثالث) 44- ان سلكت فى طريق اللة ووجدت كل شىء سهلا امامك ... اسال نفسك هل انت قد ضللت الطريق
(قداسة البابا شنودة الثالث) 45- الانسان الروحى لا يكتسب فضيلة على حساب فضيلة اخرى (قداسة البابا شنودة الثالث)